Serious Padło już tu bardzo dużo argumentów, dlaczego Ali jest w pierwszej 10HW i praktycznie przez większość specjalistów uznawany, za tego, który może namieszać. Całą dyskusję można podciągnąć pod fajny cytat "Bo moja jest tylko racja i to swieta racja, a nawet jesli jest twoja to moja racja jest bardziej mojsza niz twojsza bo to wlasnie [...]
[...] takie zabawy... Jest raczej oczywiste, że każdy ma w głowie swój własny ranking i tylko ten jest według niego słuszny. Było już sto dyskusji na temat czy Fedor jest No.1 i dlaczego jest skoro nie walczy w UFC. Albo na którym miejscu ma by Barnett skoro wcale nie walczy. Takie rankingi uważam osowiście za kompletną bzurę. Dlaczego ? Bo numer [...]
[...] do najlepszych sal treningowych i urządzeń. - czas, potrzebny do odpowiedniego przygotowania się. Ja się pytam, jak przy tak profesjonalnej ekipie, gdzie wszyscy pracują na Twój sukces, można spuchnąć po 4 minutach? Wiem, że trochę upraszczam, ale nie wiem dlaczego się tak dzieje. Możliwe, że Lesnara przetrenowali, zajechali go na treningach?
[...] poziomie z najlepszymi stójkowiczami w K1. Zacznę może od tego ,że Oveerem jest przede wszystkim Kick bokserem i lepiej mu będzie szło w K1 niż w mma. Nie wiem nawet dlaczego się wziął za mma skoro tam nic znaczącego nie osiągnął. A K1 powrót po paru latach i wygrywa z Badrem Hari .. Wracając, stójka w K1 to nie stójka w MMA !! Dlaczego ? [...]
Zastanawialem sie czy nie przesadzilem z iloscia serii i widze, ze napisales, zebym niektore cwiczenia wywalil domyslam sie, ze piszesz tak dlatego bo jest ich za duzo tak? Dlaczego we wszystkich przykladowych splitach na mase i m. in. Ty preferujecie np. 2 cwiczenia na bic/tric co daje powiedzmy 8 serii skoro na "atlas cwiczen" jest [...]
Rotację kaloriami wprowadza się po to, by metabolizm spadał wolniej. Taka forma oszukania organizmu. Jeśli chodzi o węgle, można wprowadzić rotację ww, ale nie w taki sposób jak piszesz. Dzieli się dni na HC, MC i LC. Poczytaj o carbcycling. Dlaczego chcesz z diety wychodzić? Dietę należy dopasować tak, by służyła Ci przez cały czas a nie tylko [...]
" Robie tak ze: A B A pon/sr/pt B A B pon/sr/pt i tak na zmiane " Dokładnie : i teraz pytanko: 3x5, 1x5 czyli chodzi 3/1 seria po 5 powt? Dlaczego na klate 1 seria jezeli dobrze odczytuje? " Tak, chodzi o 3 serie po 5 powtórzeń Jedna seria dotyczy nie wyciskania leżąc a martwego ciągu - i tak robisz ciężkie siady 3 razy w [...]
[...] z Alim dostać się blisko Vita i uderzyć go cepem i jest wojna...Ali położył Vicia,Young też,a Foreman nie leżał po ciosach Holego,to tylko pokazuje,ze szczękę miał,zobacz dlaczego leżał z tymi boskerami,to nie kwestia szczęki... Ale zgadzam się George miałby bardzo ciężko...Ma o 5 cm dłuższe ręcę ,ale jest niższy aż o 10 cm... Mimo,to [...]
[...] stosowac tylko jako dodatek, a nie zamiennik oliwy? z odpowiedzi powyzej wszyscy sa bardzo pewni siebie, ze ten olej jest gorszy od oliwy, ale zadnych argumentow nie podaja. dlaczego carotino(canola)<oliwa? pytam, bo z tym olejem udalo mi sie uzyskac o wiele lepszy stosunek kwasow tluzsczowych i omegi 3 do 6 niz przy oliwie (nawet z lnianym), [...]
Widze ze to troche zmodyfikowana metoda 5x5, tylko chcem upewnic sie czy dobrze rozumiem ten plan. Robie tak ze: A B A pon/sr/pt B A B pon/sr/pt i tak na zmiane i teraz pytanko: 3x5, 1x5 czyli chodzi 3/1 seria po 5 powt? Dlaczego na klate 1 seria jezeli dobrze odczytuje? Jak z doborem obciazenia? dokladac jeszcze jakies dodatkowe cwiczenia? A [...]
hmm Hadzbe, ruxon, ja to myślę że problem tkwi w dużej mierzę w fakcie że nie jesteśmy w stanie złapać piły w dłoń w trakcie dwutaktu czy chwilę przed wsadem... Gdyby bez problemu złapał piłe w łapę, to nie myślałbyś wtedy o niej a jedynie o jak najwyższym wyjściu w górę... Ja przynajmniej tak mam. Dlaczego tak uważam? Próbowałem dunków na koszu [...]
po jakim czasie bedę mógł normalnie chodzić,ile trwa rehabilitacja po zdjęciu gipsu,czy to normalne ze nie mozna normalnie ruszac stopą po 2 tygodniach od zdjęcia gipsu,dlaczego tak puchnie po małym wysiłku nogi
Mogę się mylić, jak każdy. Natomiast dlaczego przy plecach, nie jest warto skupić się na wyizolowaniu tylko ich? Jak ja robię plecy, to zatrzymuję ciężar w końcowej fazie i dokładnie czuję, który mięsień pracuje. Jak dla mnie, po 3 ćwiczeniach na średnich ciężarach, przy powolnych ruchach, mam zakwasy już 3 dzień (owszem, to zmiana planu). [...]
Nie jestem usytasyfakcjonowany z odpowiedzi. Z składu mozna wyczytać, że w produkcie jest 200mg L-glutaminy a w wartościach odżywczych, że <b> 15g L-glutaminy i 75g Protein </b> Jest to manipulacja. Jeśli już zaliczacie kwas glutaminowy do l-glutaminy to róbcie to konsekwentnie w wszystkich odżywkach. Dlaczego np. w Pure Whey Isolate [...]
do joyride,rozumiem to co piszesz,z tym że Twoja wypowiedz nie wyjaśnia tego dlaczego aż takie dawki zaleca Olimp i o dziwo dla Niemcow,Anglików czy Szwedow zalecaja dawke ponad 3 razy mniejsza na tej samej ulotce! dla mnie jest to niezrozumiałe i w dalszym ciągu nikt tego nie wyjaśnił.Na jakiej podstawie Olimp stwierdza że można brać 20 gram [...]
witam,ktos mi wyjasni dlaczego firma Olimp na jednej ulotce zaleca dwie różne porcje produktu? w języku polskim podają aby produkt stosowac w ilosci 4 kapsulki 4-5 razy dziennie tj w sumie 20 kapsułek,natomiast w niemieckim i angielskim piszą o 2 kapsulkach 3 razy dziennie!! to wszystko podają na jednej ulotce, rzecz dotyczy suplementu TCM mega [...]
WdzJlb... w sumie masz racje z olewaniem lasek...tylko nie wiem dlaczego ale jakoś po wakacjach tego roku zaczęły mnie tak interesować na poważnie.. oczywiście wiem ,że to *****izm bo można za to dostać tylko ładnego kopa hehe zresztą nie ważne trzeba być mężczyzną..
[...] lub owoc. trening. jak juz wspominalem zszedliśmy na 5 powt. w poniedzialek byl 1 trening i mowiac delikatnie bylem bardzo niezadowolony. powody: w ogole nie mialem sily. dlaczego? moze dlatego ze w niedziele dieta byla lekko zaniedbana? moze te 5 powt na mnie nie bardzo dziala lub nie jestem przyzwyczajony? moze wzialem za duze ciezary? a [...]
[...] kazały mu się nieźle napocić...Sorry,ale jak walczyć z bokserami o takich gabarytach...? Co do Tuy kilka lat temu Władzio nie chciał słyszeć o pojedynku z nim... Przykład dlaczego Władzio miałby problemy ? moim zdaniem przykładem tego jakie problemy miałby Włado jest walka Tony Thompson vs Władymir...Tony to pięściarz tylko dobry,ale gabaryty [...]
[...] heroiny. Tak jak każdy narkotyk jest inny, tak i są różne środki wspomagające - nie będę tu wypisywał, bo można tego mnóstwa znaleźć w dziale. Pytanie jest inne, mianowicie dlaczego ktoś może ubierać kostiumy z wytrzymałych materiałów dające ekstremalne wyniki, a nie może stosować sterów. Ty piszesz o skutkach nadużywania środków, a ja pytam [...]